Люди, що з’їдають 7 порцій фруктів або овочів на день, відчувають себе щасливішими, за даними нових досліджень.
Дослідники з Університету Уорвіка проаналізували пристрасті в їжі 80000 чоловік. Вони помітили, що люди, які щодня вживають овочі і фрукти, відчувають себе щасливіше і здоровіше.

Дієтологи, для профілактики раку і серцево-судинних захворювань, рекомендують вживати 5 порцій фруктів / овочів на день.

«Наше дослідження показало несподівані результати. Щасливі люди їдять більше овочів і фруктів, ніж ті, хто незадоволений своїм життям. Можливо, це не має прямого взаємозв’язку, але ми впевнені, що фрукти та овочі, в будь-якому випадку, підуть тільки на користь », – повідомляє голова дослідження професор Ендрю Освальд.