1. Спиш обличчям вниз

Коли ти спиш на животі, жорстка наволочка подразнює твою шкіру. У результаті на обличчі з’являються зморшки і прищі. Щоб на ранок виглядати свіжо, старайся спати на спині, або ж перед сном наносити на обличчя зволожуючий крем. Так-так, мазати обличчя кремом – це не соромно.

2. Миєшся милом

Мити голову і обличчя одним милом – не твій варіант. Це призводить до сухості, стягнутості і лущення шкіри. Навіть якщо ти використовуєш зволожуючий крем після душу, твоя шкіра все одно буде мати потребу в додатковому підживленні. Краще замінити мило спеціальним гелем, яким можна мити як тіло, так і волосся.

3. Куриш і вживаєш алкоголь

Ти помітив жирний блиск на обличчі, прищі, почервоніння, лущення, зморшки? Швидше за все, ти тусовщик, який часто проводить час в напалених приміщеннях і зловживає алкоголем. Якщо хочеш позбутися проблем зі шкірою, рішення тільки одне – кинь палити, менше пий і проводь більше часу на свіжому повітрі.

4. Часто говориш по телефону

Ти помічав, що прищі і роздратування найчастіше з’являються з одного боку обличчя – на щоках, біля скроні, на підборідді і навіть на вусі? Винуватець цього – мобільний телефон. Його екран (особливо сенсорний) – ідеальний накопичувач бактерій з рук і поверхонь, на яких він побував. Неважко здогадатися, як почуває себе шкіра, контактуючи з брудом. Тому не забувай регулярно чистити телефон антибактеріальними серветками і тримати його в спеціальному чохлі.

5. Чіпаєш обличчя руками

Заборони собі підпирати щоку, торкатися до кінчика носа і терти лоб або підборіддя – словом, не чіпай обличчя руками. Інакше ти ризикуєш занести інфекцію і спровокувати появу прищів. Ні твоєму обличчю, ні тобі це не потрібно.

6. Видавлюєш прищі

Ніколи не чіпай прищі. По-перше, це бридко! По-друге, ти ризикуєш занести в ранку інфекцію. По-третє, це тільки посилить проблему. Вихід – скористайся підсушуючим засобом, який містить саліцилову кислоту. Але пам’ятай, що такого крему потрібно зовсім небагато (вистачить і маленької краплі), інакше шкіра почне виробляти більше жиру, що призведе до нових прищів.