Окситоцин, гормон, активно виділяється не тільки під час обіймів, але і в процесі сексу, здатний значно знизити рівень депресії. Зараз вчені вважають, що обійми (а по можливості – секс) можна назвати самим приємним і ефективним способом підвищення настрою.

«Наше дослідження говорить про те, що замість стандартних способів піти від депресії – ізоляції від суспільства, навпаки, потрібно звернутися до близької людини, щоб той надав тобі соціальну підтримку», – стверджує доктор Марк Елленбоген з Університету Конкордія в Канаді.

Експерти впевнені, що цей спосіб боротьби з депресією, і просто поганим настроєм, можна назвати самим приємним і нешкідливим.