У той час як хронічний стрес може збільшити ризик серцевого нападу і придушити імунну систему, дослідники виявили, що короткочасний стрес, навпаки, може підвищити продуктивність і поліпшити пам’ять.

У дослідженні, проведеному на щурах, вчені помітили, що у гризунів, які переживали стрес, стовбурові клітини в мозку перетворювалися на нові нервові клітини, які через 2 тижні поліпшили розумову діяльність.

«Не варто завжди сприймати стрес як негативне явище. Часом стрес навіть корисний, він стимулює людину до мозкової діяльності », – каже Даніела Кауфер, ад’юнкт-професор інтегративної біології в Університеті Каліфорнії, Берклі.