Будь чесним! Адже нове дослідження показало, що чесність сприяє фізичному і моральному здоров’ю.

Для свого експерименту вчені з Університету Нотр-Дама, штат Індіана, запросили 110 осіб у віці від 18 до 71 років.

Протягом 10 тижнів випробувані відвідували лабораторію і проходили тест на детекторі брехні, з метою з’ясувати, як часто вони брехали впродовж тижня.

«В середньому людина бреше 11 разів на тиждень. Але цілеспрямоване скорочення брехні покращує настрій і фізичний стан », – повідомляє автор дослідження Аніти Келлі, професор психології в Університеті Нотр-Дама.

Добровольців поділили на 2 групи, одну групу попросили повністю утриматися від брехні до наступного візиту в лабораторію, а другий не сказали нічого. У підсумку, «піддослідні» з контрольної групи відзначили значне поліпшення психічного здоров’я і в 2 рази менше проблем з фізичним.

Головна перевага чесності – налагодження відносин з людьми, відзначають дослідники.