Чи потрібно переживати через безсоння? PDF Друк e-mail
Новини - Мода, Краса і Стиль
Чи потрібно переживати через безсоння? Чи потрібно переживати через безсоння?
Чи потрібно переживати через безсоння?
Чи потрібно переживати через безсоння?

Чи потрібно переживати через безсоння? Вчені стверджують, що саме хвилювання через безсоння провокує втрату сну.

Як не парадоксально це б звучало, але хвилювання через нездоровий сон само по собі провокує безсонницю.

Вчені помітили, що через численні дослідження у сфері сну, які так популярні останнім часом, люди стали занадто переживати через втрату сну. З причини власної помисливості, вони, самі того не підозрюючи, прирікають себе на безсоння.

І хоча так багато доказів на користь теорії про те, що недостатня кількість сну викликає серцеві напади або передчасну смерть, експерти повідомляють, що прокидатися посеред ночі – це природно.

Дослідники запевняють, що не варто себе «накручувати» і роздумувати про негативні наслідки недосипання, а попросту спробувати лягати спати і вставати в один і той же час.


 

Ми розміщені:

Location

місто Косів,
Івано-Франківська обл.,
78600, Україна

+380.97.688.1126 ( t )
+380.34.782.2198 ( f )
style@kosiv.info ( e )
Головна Новини Чи потрібно переживати через безсоння?