Чорний чай з молоком – дуже корисно! Друк
Новини - Мода, Краса і Стиль

Всім відомо, наскільки зелений чай корисний для здоров’я. Але виявляється, корисними властивостями володіє і самий звичайний чорний чай. Особливо якщо пити його з молоком, як це люблять робити в Англії.

Недавні дослідження виявили, що чорний чай може послужити відмінною захистом від серцевих нападів. Крім того, він зміцнює кістки і здатний поліпшити настрій.

Вчені з’ясували, що якщо випивати не менше 3 чашок чорного чаю в день, то це значно знизить ризик серцевого нападу. Це відбувається завдяки природним антиоксидантам, що містяться в чаї. А якщо додати в чай молоко, то це тільки посилить його корисні властивості.

Також чорний чай корисний для жінок в літньому віці. Їх кістки з віком стають крихкими, і зміцнити їх допоможуть 4 чашки чорного чаю в день.

А взагалі вчені вважають, що оптимальна денна норма чаю – від 3 до 8 чашок. І якщо пити його в хорошій компанії, то це подарує вам заряд хорошого настрою на весь день.