Загартовуння корисне для здоров’я? PDF Друк e-mail
Новини - Мода, Краса і Стиль

Дослідження показують, що загартовування дійсно сприяє зміцненню здоров’я.

Підбадьорливий душ вранці, коли організм ще не повністю прокинувся, йде на користь здоров’ю, посилюючи імунну систему.

Дослідження, яке очолив професор Віей Кеккер, показало, що холодна вода покращує кровообіг і стимулює виробництво імунних клітин.

Справа в тому, що організм намагається зігріти себе під час і після холодного душу, в результаті чого швидкість обміну речовин прискорюється і активізується імунна система. Це призводить до вивільнення великої кількості білих кров’яних клітин, що має важливе значення в боротьбі з хворобами.

Даний експеримент підтвердив попереднє дослідження німецьких вчених, яке показало, що люди, які вранці приймали холодних душ протягом 2 хвилин, рідше хворіли, ніж ті, хто приймав гарячий душ.


 

Ми розміщені:

Location

місто Косів,
Івано-Франківська обл.,
78600, Україна

+380.97.688.1126 ( t )
+380.34.782.2198 ( f )
style@kosiv.info ( e )
Головна Новини Загартовуння корисне для здоров’я?