Пошук за Ключовими словами тренування

Всього знайдено 50 результатів.

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
1. Як займатися фітнесом в домашніх умовах?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... Вибирай розбірні, чим більша вага тим краще. Ці універсальні «залізяки» допоможуть тобі в тренуваннях практично всіх м’язових груп. Вправ з гантелями безліч, вони практичні і функціональні. 2. Лава зі ...
2. Як розпізнати чоловічу депресію?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... або без нього. Все це, як і посилені тренування у спортзалі, – всього лише спроби сховатися від депресії і при цьому не зануритися в пляшку. 6. Втратив інтерес до свого хобі Якщо раніше провозитися півдня, ...
3. Як себе мотивувати?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... вони знають, куди правильно натиснути, що, де і як сказати, щоб мотивувати тебе. Не ігноруй їх. Навпаки, відповідай взаємністю. Підготовка Завжди плануй свій робочий графік, обід і тренування. Таким ...
... на тренування дотику. Приготуй речі, зроблені з різних тканин: вовни, шовку, джинси, бавовни, хутра, і спробуй запам’ятати, які вони на дотик. Повтори гру «угадайка», тільки з еротичним ухилом. Дозволь ...
5. Яким спортом краще займатися влітку?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... здачі приходять звичайні хлопці, такі, як і ти. Цей спорт – відмінне тренування для всіх м’язів вище пояса, яке збільшить твою витримку, натренує швидкість і підвищить бойові здібності. Ти ж не хочеш мочитися ...
6. Як навчитися плавати?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
...  Для навчання краще всього підійде яка – небудь водойма або басейн з неглибоким дном, на якому ти зможеш стояти ногами і при цьому, щоб твоя голова знаходилася на повітрі. Тренування можна починати наодинці, ...
7. Чому не можна накачати прес?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... Ти погано контролюєш свій торс Якщо ти навантажуєш свої м’язи тільки в тренажерному залі, а в інший час вони «сплять» – вважай, всі твої тренування марні. Навіть поза спортзалу, в міру можливості, періодично ...
8. Як ніколи не втомлюватися?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... і танком не розбудити. Таким чином, світло – важливий фактор у твоєму самопочутті. Ілюмінація на тренуваннях Доктор Роберт Люстиг (ендокринолог з Каліфорнійського університету) проводив дослідження, ...
9. Як познайомитися з дівчиною в спортзалі?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... тестостерону та естрогену, і немає нічого поганого в тому, щоб в кінці добре проведеного тренування випити по стаканчику соку з тією тендітною білявкою, якій ти допоміг розібрати штангу … Але чи всі поширені ...
Одного – досить! Однак тренування повинне тривати не менше 2,5 годин, стверджують вчені. Не вистачає часу на 3-разове відвідування спортзалу на тиждень? Тоді у нас для тебе гарна новина! Негативний ...
11. Як швидше бігати?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... повідомляється у виданні «Journal of Strength & Conditioning Research». Перша група помірно і послідовно тренувалася, в той час як 2 інші – чергували помірні тренування з двома інтенсивними тренуваннями ...
12. Від чого погіршується память?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... наявність шкідливих звичок. Чого і варто було очікувати, здоровий спосіб життя, помірні фізичні тренування і правильне харчування сприяють збереженню пам’яті. А ось постійний стрес і мультизадачність, ...
13. Топ-10 причин не сидіти на місці
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... твердять: рух – життя! І не в переносному, а в буквальному сенсі: десять головних причин не звикати до м’якого крісла: Для задоволення Рух – невичерпне джерело задоволення. Якщо тренування не подобається ...
14. ТОП-5 спортивних ігор для схуднення
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
Набридла рутина тренажерного залу? Тоді набирай форму з водним поло і американським футболом. Але найкраще тренування для мужика – це футбол. Розтопити живіт і після довгого сидіння за компом привести ...
15. Як навчитися кататися на скейті?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... тренування знайди рівну дорогу, де немає машин і мало людей. Ідеально підійде алея якогось не надто засміченого парку. Для початку потрібна рівна доріжка, по якій можна котитися самостійно без докладання ...
16. Як вибрати партнера для тренувань?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... через те, що поруч не виявиться страхуючого – про те, що у твого партнера сталося незаплановане побачення замість тренування, ти дізнаєшся лише наступного дня. Досить важити А як же ти зможеш зробити ...
17. Як вибрати тренажер для дому?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... витрачаючи додаткові зусилля. Електричні доріжки більше за габаритами, але вони дозволяють вносити різноманітність у тренування – змінювати швидкість руху і нахил полотна – збільшуючи або зменшуючи навантаження. ...
18. ТОП-5 причин піти у спортзал
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... б сказав «ні»?), Тоді перед тобою п’ять незаперечних плюсів занять фітнесом, про яких ти, бути може, і не підозрював. Тренуючи тіло, ти тренуєш мозок Тренування не тільки роблять сильніше наші м’язи, ...
19. Як зробити живіт плоским?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... світі щодня думають: ну як позбутися проклятого живота? Це дозволяє десяткам компаній продавати тренажери «для тренування преса» величезними партіями. На жаль, багато таких пристроїв неефективні. «Позбудься ...
20. Як не покинути заняття спортом?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... залишився» – як правило, його ніколи не виявляється. Час тренування вибирай за своїми можливостями: одні люблять займатися вранці, інші увечері, особливі ентузіасти використовують обідню перерву. Постарайся ...
<< Початок < Попередня 1 2 3 Наступна > Кінець >>

Ми розміщені:

Location

місто Косів,
Івано-Франківська обл.,
78600, Україна

+380.97.688.1126 ( t )
+380.34.782.2198 ( f )
style@kosiv.info ( e )