Пошук за Ключовими словами стресу

Всього знайдено 51 результатів.

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
1. Як зняти стрес на роботі?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
Поки справи не йдуть, а шеф від злості кипить — не панікуй. Розслабся і одержуй задоволення від робочого процесу. Стресу не місце серед твоїх турбот. І на роботі можна відпочивати. Не звертай уваги ...
2. Як «вбити» втому за 5 хвилин?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... стресу від втоми. Багато хто і не підозрюэ, що живе у стані хронічного зневоднення. Адже втрата води в організмі на 2% від маси тіла призводить до почуття втоми, 5% – до непритомності, 10% – до смерті ...
3. Що шкодить твоєму сну?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... підтвердило, що стрес негативно позначається на якості сну і може стати причиною безсоння. Медитуючи, або просто тримаючи за руку свою подругу, ти можеш зменшити симптоми стресу. "); $("#textVersion").text("Що ...
4. Як швидко кинути курити?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... сталося, спробуй нікотиновий пластир, цукерки з нікотином, пігулки або спеціальну жувальну гумку. Якщо відчуваєш, що цього мало, звернися до лікаря. Він випише ліки, які знизять рівень стресу і допоможуть ...
5. Як стати здоровшим?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... не тільки хворобам серця. «Позитивний погляд на речі має сприятливий вплив на ряд захворювань. Єдине, що для нас залишається загадкою, так це те, чому подібне відбувається. Через відсутність стресу? Через ...
6. Чому не можна накачати прес?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... кортизолу (гормону стресу), який у свою чергу викликає ожиріння. Тому вирушай спати вчасно. 5. Тобі потрібно більше вуглеводів Як і багато інших людей, ти, напевно, вважаєш, що потрібно споживати поменше ...
7. Як забути про свої проблеми?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... на роботі, навчанні або в сім’ї, значно краще. «Точно так само, як твоє тіло потребує відпочинку, коли ти заразився грипом, дослідження показало, що твоєму мозку необхідний перепочинок від стресу, що ...
8. Як прийти до своєї ідеальної ваги?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... і зберегти її» дає тобі 7 порад, як залишатися в прекрасній формі, і в той же час, не катувати себе і не страждати від стресу. 1. Будь реалістом Можливо, ти мрієш про худорляву або мускулисту фігуру, ...
9. Що шкодить чоловікам?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... стресів. Як наслідок – поява цілого ряду серйозних захворювань, в тому числі хронічної гіпертонії. Виною тому – «гормон стресу» кортизол, зміст якого різко зростає, як тільки нормальний мужик перетворюється ...
10. Як стимулювати імунітет?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... тестостерону. Відповідно рівень кортизолу, гормону стресу, знижується. А саме надлишок кортизолу пригнічує імунітет. 4. Мед. Про його користь ти чув чимало, так от до всіх своїх достоїнств, мед пригнічує ...
11. Які звички заважають схуднути?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... «швидких» вуглеводів, які моментально надходять у кров і настільки ж швидко – в жир. 20. Їжа під час стресу В університеті Алабами з’ясували, що люди, які використовують їжу як антидепресант, в 13 разів ...
12. Як назавжди позбутися безсоння?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... ліжку просто так ». Ідеальний тайм-аут, на думку вченого, – 15-20 хвилин. Від безсоння страждає в середньому кожен п’ятий дорослий чоловік. А адже регулярний недосип веде до хронічного стресу, який капітально ...
13. Як зняти стрес?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... вийди на свіже повітря і прогуляйся. Хоч навколо будинку. Немає часу? Тоді хоча б просто піди вмийся. Це допоможе відволіктися від джерела стресу і швидко заспокоїтися. Кілька хвилин, за які ти зможеш ...
14. Як повинен відпочивати чоловік?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... відпочинок, що знижує рівень стресу. За словами Едлунд, буває він чотирьох видів: соціальний, ментальний, фізичний і духовний (медитації і молитви). Отже, соціальний відпочинок – це спілкування з друзями ...
15. Як приготувати здоровий сніданок?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... з’їсти 1-2 варених яйця або йогурт. У всіх цих продуктах міститься багато білка, що дає мозку енергію і допомагає йому протистояти стресу. 5. Не забудь про каву Це, перш за все, це відноситься до тих, ...
16. ТОП-10 найбільш позитивних продуктів
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... і містять чимало клітковини, яка полегшує спазми і запори, що виникають у період стресу. А ще після них язик стає синім, що само по собі – позитив в чистому вигляді. Бразильські горіхи Мало хто знає, ...
Мозок закипає від безперервної роботи? Переглянь фотографії друзів на Facebook. Візуальне нагадування про сім’ю і близьких зробить тебе більш стійким до стресу. Дослідники, що опублікували дані свого ...
18. ТОП-5 причин піти у спортзал
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... роблячи нас більш доброзичливими і позитивними, що важливо при спілкуванні з колегами. Рух знімає нервову напругу Наскільки одна лише думка про початок тренувань може викликати у тебе стан стресу, настільки ...
19. ТОП-7 міфів про куріння
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... стресу потрапляють в залежність від куріння. Міф 4. Курці довше зберігають струнку фігуру По-перше, навкруги повно димлячих товстунів. По-друге, притупляючи сигаретою відчуття голоду, ти провокуєш розвиток ...
20. Як добитися успіху?
(Новини/Мода, Краса і Стиль)
... – гормон стресу кортизол може стимулювати жирові відкладення в організмі. Тому замість того, щоб даремно сердитися на щось або кого то, краще направ енергію в інше русло – в спортзал. Свобода вибору Пам’ятай, ...
<< Початок < Попередня 1 2 3 Наступна > Кінець >>

Ми розміщені:

Location

місто Косів,
Івано-Франківська обл.,
78600, Україна

+380.97.688.1126 ( t )
+380.34.782.2198 ( f )
style@kosiv.info ( e )